年度2011

2011过去了，《Diablo III》仍没发布，GFW依旧嚣张，改变完世界的本拉登与乔布斯已经不在，我还没二够不愿奔三。

这一年发生了那么多的事，摘录一点点与自己的相关：

年度人生——完婚

09年领的结婚证，受房子、工作及各种迷信的影响，11年的5月、6月才分别在妻与我的老家摆酒完婚。一个江西的独子与一个福建的独女结合在广州，一路酸甜苦辣，不由得感叹命运无常。

年度事业——转职&换行

这一年，妻在我的鼓动下成功转职，从黑盒测试变成了产品经理。而我也在她的推荐下成功转行，从电信换到了互联网。我们都相信勤劳上进的聪明人理当获得体面的生活 ，没有李刚、金正日这样的名爹，我们也不能让儿女失望，只是宝贝对不起，你得迟一点再出来闯荡。

年度生活——跑步与登山

10个IT工人为了50元买到Nike衫，组个队叫“复杂体力劳动者”，竟然完成了10公里的挑战。感叹奇迹的同时，现在锻炼应该不算太晚。跑步、登攀，甩掉肮脏的汗，见见各处的山，也许真的有世界末日，得有点力气才能逃票上船。

年度人物——筷子兄弟、罗永浩、韩寒

有理想的青年，在有理想的国度叫普通青年，在没理想的国度叫傻逼青年。别人怎么想你不重要，不当咸鱼的滋味，只有你自己知道。筷子兄弟、罗永浩、韩寒，2011感谢同行有你。

关闭[MP3] - 筷子兄弟-《老男孩》

深圳世界之窗

随老婆参加在深圳世界之窗举行的腾讯13周年嘉年华。

十几年前做小孩的时候去过一次长沙世界之窗，当时觉得那些模拟建筑都像玩具，没感觉出什么特别，也许深圳的会更好一些。这回真去深圳看了一次，感觉仍然一样，终于绝望。

那些建筑确实是人类的艺术精华，但都是和当地的文明背景互相成就的，就像树与大地的关系。我们能搬来树，但搬不了它生长的大地，那它也只是棵普通的植物而已，何况还是年久失修的猥琐微缩版……逛了一天没留下多少照片，还是贴几张。

LUNAR RUN耐克10公里（下）

提前一天拿到了运动套件：一件战衣、一张贴有芯片的号码牌、一个简单的背包袋，都橙得耀眼。11月12日，终于在一个好天气到来了。

原本约好在广州大剧院会合，但我们完全低估了活动的规模。从上公交开始，看到越来越多穿橙色Nike衫的男女女女，到达花城广场后，点点橙光汇成橙色的洪水与湖泊，哪里还分得清脸孔，老婆说她的感觉是被橙色包围了。

跑步10公里路的线从花城广场出发，通过海心沙，环绕二沙岛一周后再绕花城广场一周到达终点，参赛者1万5千人。Nike为了这个活动投入了巨大的资源，舞台、音响、摄影器材、广场所有的液晶屏幕、各种临时功能建筑，加上各种服务人员、参赛者、游客填满了整个广场，城市的活力张显到了极致，所有人都提前兴奋了起来。

比赛即将开始，10个队友中还有2个无法联系上，老婆可怜地成为了全队的物管员。我们8个人挪到了起点区，原以为9点就能开跑，哪知还有一堆市领导介绍与致辞，虽然能够理解一家商业公司要举办这么大的活动绝对不能缺少政府支持，但我们还是忍不住在广播介绍每一个领导出场后高喊一声粤骂“丢~”，场面滑稽。

开跑，经过起点时看到上面的计时已经是10分多钟，对着头顶吊臂下的摄像机一阵挥手，打开手机里的Endomondo开始记录。

前面一段路简直就是游园会，基本靠走。也许是免费进入海心沙公园的机会难得，有些参赛者就在里面逛了起来，到达1公里里程碑处后，又有不少男女靠上去拍照纪念。第2公里感觉渐渐上来，8人的队伍不得已分开成几拨，我与子高、德军在第一梯队。到第3公里时，德军先行，剩下我和子高继续互相鼓励。

二沙岛是广州的一块宝地，环境整洁、空气清新，在树荫里奔跑起来浑身舒畅。观察每个跑步者的姿态，欣赏各种队名也很有乐趣，一路上还有组织方安排的DJ、敲非洲鼓的美女乐团、摇铃铛的啦啦队，毫不枯燥。平常跑到5公里是一个槛，这次双腿却依然感觉良好、体能输出正常。

第7公里后回到花城广场，眼看终点在望不觉加快了脚步，这打破了体能输出的平衡，身体越来越累。之前我一路在鼓励子高，到最后一公里时已经只顾着大口喘气说不出话，剩下子高不停在提示“200米”、“100米”、“50米”、“20米”……跑过终点的那一刻，那感觉——真是糟透了:)，依稀记得头顶计时牌上是1小时零x分。

每一个到达目标的人都是胜利者，终点后无数人群在为我们喝彩，一列MM与我们一一击掌，工作人员体贴地为每人发放了饮料、香蕉（补钾），还有……金牌！对，金色的奖牌，这辈子从未得过的宝贝！第一次长跑比赛，真的完成了10公里，而且速度与身体状态都超过预期。虽然有很多人比我提早到达，但我已非常满足。

陆续地队友们渐渐到齐，包括之前没联系上的2人，全队都完成了10公里。大家聚在一起分享欢乐，用各种普通的、文艺的、二逼的Pose拍照留念，中午再一起腐败了一顿。

全程路线图，但因为中国特色，存在偏移

普通青年合影

二逼青年合影

本青年留影

战衣

奖牌

证书

LUNAR RUN耐克10公里（上）

一个月前得到消息，Nike要在11月12号办个万人10公里的长跑活动，个人报名费80每人，10人团体报名费50每人，参加者发一件Nike的运动衫！为了那件Nike衣，一帮老同事凑了10人就报名了。在Q群里里讨论了半天衣服上印什么队名才有个性，最后一同事提议“复杂体力劳动者”，众人皆赞。

关于“复杂体力劳动者”，有个典故：话说队友@timyao办广州户口时东奔西走，有个部门登记资料时问他是什么职业，他说IT，那人说软件的下拉列表里没有IT，最后就选了个“复杂体力劳动者”，从此成了众人自嘲的一个新名词。

虽说是冲50块钱买Nike去的，但谁也不想到时候死得太难看，跑完10公里是所有人的目标，为此大家都煞有介事地开始了训练。

我儿时一直被人评价为瘦弱，小学时体育还拿过倒数第二，这让我一直对自己的身体不太自信，这些年除了乒羽这种比较重技巧性的运动，其他的体育大都都敬而远之，有阵子偶尔去健身房跑个3公里，又因为玩那些器械太过麻烦而没有坚持。这次报名后，决心试试每天下班后在天河公园跑两圈再回家。

第一天训练就让我取消了这个打算，塞了一条长裤的小斜挎包跑步时在身上左右跳动，让我痛苦不堪。跑完第一圈，浑身湿透，嘴唇都粘在了一块（没带水）。路过公园北门时看到外面的车马灯火，像黑洞般吸引我。一个自己说：别跑了，左拐出去吧，你的身体到极限了，今天到此为止，以后再慢慢增加距离。另一个却又说：那些都是借口，别往左看，继续向前，过了这个门你就没有退路，一定还能再跑一圈。我选择了后者，且果然跑完了第二圈。那天约跑了5公里，用时43分钟，战胜懒惰的自己，让我至今仍感骄傲。

第二次训练改在小区，下班后里面行人稀少，空气也清新。一手钥匙，一手手机，听着音乐，花了38分钟约跑了5公里，手机里一个叫“咕咚跑步”的应用“忠诚地”帮我记录了时间与路程。

第三次训练仍然在小区，一口气竟然跑完了10公里，于是知道目标并非我第一天所想的遥远。

之后基本每次跑5公里的左右，完后都会把路线图上传到微信群中，大家互相支持鼓励，有了同行着，简单的运动也不再那么单调。

因为体重问题，每次跑步后小腿骨内侧的肌肉疼痛不已，晚上又因为肌肉兴奋而难以睡着，但坚持一段时间下来体重减了三四斤，白天的精神还好了很多，这倒是个意外惊喜。独自沉默地奔跑，干渴的唇、火热的肺、满身的汗、疼痛的腿，社会的进化方向就是让人类越来越舒服，从这个角度来说，这是一种自虐，我以前的感受即仅限于此。但奔跑深入后，肉体的渴、热、汗、疼为也我拦截了平时充斥大脑的生活、人际、事业各种烦恼，耳中的音乐隔绝了外界的喧嚣，身体的速度带来一种世界变慢的错觉，人进入了一种奇妙地状态，时间被放大，感观、思考变得更清晰，这着实是种美妙的体验！也许我感受到了一点少林僧人习武修行的真奥:)

还有一个感受是，无论这个世界需要多少种技能，身体的强大总能给你一种无可替代的自信。

山行记：凤凰山-龙洞

家乡那有座叫武功的山，是江西的第一高峰，小学、初中、高中都分别登过一次，累到腿软却享受得不行。曾暗暗打算发展爬山为自己的一大爱好，在各种网站填个人资料时都不忘遗漏，却总有用各种借口来搪塞，再没能真正的走出去过。去年婚假时去四川，通过汽车与缆车最后到达了3000多米的峨眉金顶，面对动人的风景，却没有预想的兴奋，我知道错不在峨眉。

来广州3年，上周日才跟着梁兄第一次爬了火炉山，很羡慕他的状态：大儿子都读初中了，他还能潇洒地一个人骑行、徒步，体能也赛过我们年轻人。我都不敢相信我继续宅腐到了他这个阶段该多么的无能和无趣，现在改变应该不算太晚。火炉山归来感觉良好，这周求他继续带我们挑战更难一点的凤凰山。

既然打算发展这项爱好，现在正是学习和练习的好机会，从准备阶段就开始认真对待。根据上次的经验，这次改穿了长裤，上网买的户外鞋、登山杖还在途，继续用李宁的慢跑鞋，带了毛巾、更多的水、两人份的干粮，手机都装好了记录轨迹的软件。

七点半起床洗漱准备，租公共自行车骑30分钟到车陂站与梁兄会合顺便吃个早餐，乘564路到达省电校站刚好10点，开始上山。以前没有接触广州户外圈子，到这才知道这爱好者其实挺多，路上遇到很多上下的同好，有嬉笑的GGMM，也有沉默的独行者，相当潇洒。因为都有相同的标签，一路上遇到的人都很Nice，很容易就能搭上话。

凤凰山海拔三百多米，山体是砂质的红土和岩石，基本由人工林和野生灌木覆盖。从广汕路这边上去只有一条被人踩出来的山路，顺着旁边几座矮一点的山脊蜿蜒向上。人工树木整整齐齐，只有顶端才长着常青的枝叶，将山道遮蔽在阴凉中。上下陡坡时随手可拉颗树助力，不至于太过辛苦。走缓坡或平地时呼吸舒畅，心旷神怡。有这么好的气候和山木，广州人应该感到幸运，不出来享受那是浪费。也不用担心迷路，早有好心人在正确道路两旁的树枝上挂上了彩带，每隔不远就能看到。

到达凤凰山顶，梁兄问我们是继续走下去还是下撤。我虽然不知道后面的路线有多远，但感觉还有体力，没多想就决定继续，再说出门前就准备了要打持久战的，干粮都还没吃就撤退那可就白背了。

下完了凤凰在小卖部补充饮水，经过一段农庄与公路后继续上行，在传说中的“华南第一坡”前休整吃饭（火腿肠+饼干+巧克力），然后开始上坡。此坡沿着一条山脊蜿蜒向上，坡面地形与火炉山的急升坡无二，坡度稍缓但坡面很长，每次以为到顶了一拐头又能看见一段，把我老婆弄绝望了。。。继续走下去路过两个据说是抗战期间日军建的碉堡遗址，然后是一个军事雷达站。

雷达站农庄的木瓜

从雷达站回望凤凰山，会很惊讶之前看起来感觉很远的路，倏然已在身后，一股信心自丹田处涌起…（省略XX字）。接下来上上下下，经过几个高压电塔和一个废弃的采石场（这是全程危险性看起来最高的一小段路），最后从广州市儿童福利院附近下山，走到龙眼洞森林公园站，回家！

采石场-全程最危险的地段

今天我们全天徒步了7个小时，16公里多路程，消耗了2升多水，回头一看自己都挺吃惊的。秋天爬山，爬这几座山确实舒畅，更让我印象深刻的是看到了不同的人，也再次认识了更强自己。

全天步行路线图

人人都在追求幸福，幸福不像饥饱冷暖可以直接感受，幸福是拥有，得与其他的状态比较才能感受。追求幸福，宽怀的人拿今天与过去比，狭隘的人拿自己与别人比，更多的人两者都在意。财富是获取幸福最直接的方式，提升生活，拥有别人所不能，但这不是唯一的方式。如登山这样体能挑战的胜利，再多的财富也无法换取，因此翻越成功后带来的幸福，是无可替代的。行走的目标就是挑战自我，其他人的快慢对己毫无影响，至于那些抄近道坐缆车乘飞机者，心里嘲笑他人时，也收获了回音。

我会继续走下去……